kekalkan kesihatan, elakkan SLIP DISK

this entry is just a general knowledge to explain what is actually slip disk? siapa yg boleh terkena slip disk and the ultimate solution for slip disk problem.

look at the image? mmg xde disk pon kat tulang belakang kita kan? :)


anyway..slip disk or ade juga yg memangil nya sbg prolapsed disk atau herniated disk. disk tersebut is not actually disk yg kita bayangkan. it's actually an absorbing pad, jelly kind or selalunya kita panggil rawan in malay.. fungsi disk tersebut adalah untuk membenarkan tulang kita melentok2..dimana ia sebenarnye akan penyek ketika dilentok sama seperti gel.dan sebaliknya apabila disk tersebut terkeluar dr posisi sebenar, maka ia akan menekan urat saraf tulang belakang dan pinggang, disinilah terjadinya SLIP DISK ye tuan-tuan dan puan-puan. maka dengan itu pesakit akan merasa tidak selesa dan kesakitan pada bahagian tersebut.


secara umum tulang belakang mempunyai 26 disk dari tengkuk hingga ke pinggang, 12 pada bahagian dada, 7 pada tengkuk dan 5 lagi terletak di tulang lumbar atau tulang belakang pada bahagian pinggang.look at the picture;

tulang belakang sebenarnye berfungsi untuk protect saraf tunjang halus kita. selalunya kes slip disk disebabkan oleh lapisan luar disk yg terkoyak dan menyebabkan lapisan dlm disk yang lembut tadi keluar kebelakang dan menekan saraf-saraf tulang belakang. pesakit selalunya akan mengalami kesakitan teruk dan lemah anggota kaki. masalah disk pecah ni juga bleh terjadi dibahagian leher,w/pon kekerapan kejadian terjadi pada bahagian tulang belakang.


Punca biasa berlakunaya SLIP DISK adalah 

• TERJATUH DENGAN POSISI TERDUDUK
• MENGANGKAT BARANG BERAT DENGAN CARA TIDAK BETUL
• KEMALANGAN JALAN RAYA
• MELOMPAT DARI TEMPAT TINGGI
• KUARNG BERSENAM SEHINGGA TULANG BELAKANG MENJADI TIDAK KUAT
• FAKTOR PENUAAN
  
  

SLIP DISK boleh terjadi pada SESIAPA saja tanpa mengenal usia dan jantina. namun pada usia 30an & 40an fenomena slip disk ini dianggap normal. bagaimanapun ia masih boleh berlaku pada usia muda, malahan kanak-kanak.


Antara genjala-genjala slip disk adalah:

• SAKIT BAHAGIAN BELAKANG PINGGANG
• SENGAL DAN KEBAS PUNGGUNG DAN KAKI
• LEMAH KAKI
• KESAKITAN BERDENYUT - DENYUT PADA PEHA DAN KAKI
• JIKA SLIP DISK TERJADI DI TENGKUK, KESAKITAN AKAN DIRASAI SEHINGGA TANGAN & KEBAS KAKI
  

cara kurangkan sakit belakang;

• MAINTAIN A GOOD POSTURE
• REHAT. BARING ATAS KATIL YANG RATA & LETAK BANTAL BAWAH LUTUT
• MANDI AIR SUAM ATAU BERENDAM DALAM AIR SUAM
• AMBIL UBAT PENAHAN SAKIT
• GUNAKAN KUSYEN KETIKA MEMANDU
• BERENANG ADALAH AEROBIK PALING BERKESAN UNTUK REDAKAN SAKIT UTLANG BELAKANG YE!
• KAWAL BERAT BADAN
  

normally untuk pesakit SLIP DISK. ada 3 kaedah rawatan yang akan diberikan oleh doktor which are;

1) Physiotherapy 

2) Steroid

3) Pembedahan

u may choose any of the option. or u may choose PREMIUM BEAUTIFUL as the ultimate solution. without ubat-ubatan, without operation. 

oh is it really true nad? YUP it's true! PREMIUM BEAUTIFUL boleh bantu anda untuk legakan kesakitan akibat slip disk. n insyaAllah boleh hilangkan kesakitan tersebut! 

macam mana ia boleh membantu? 

it's help u to maintain a GOOD POSTURE. the waist nipper which consist 7 tetulang membantu menyokong pinggang dan menegakkan tulang vertebrata kita.dengan cara ini, it will improve ur posture while u are sitting and standing. waist nipper ni juga boleh dipakai oleh lelaki. coz as we know, lelaki adalah golongan yg lebih cenderung mendapat penyakit SLIP DISK.

my own experience :)

nad sendri had slip disk due to jatuh terduduk dlm toilet..pergh...sakit terjatuh 2 xpayah cerita la.. 2 days after that sakit jd makin teruk. waktu urut mmg sakit..lepas urut ok. but then esoknya sakit lg.. mmg xhabis2 sakitnya.. malahan when in office duduk je atas kerusi pon sakit.. mcm nak patah pinggang.n kebas2 kaki. Alhamdulillah, pakai je Premium Beautiful terus hilang sakit ok.. mmg hilang..cuma masa bukak ada sikit sakit je lagi. but then maintain sampai 1 bulan pakai..ALhamdulillah skrg walau xpakai Premium Beautiful sakit kat pinggang n punggung dah xde LANGSUNG!!!

so for any of u readers yg ada SLIP DISK ur self..atau mak..ayah..adik beradik..sedara mara.. leh suggest them to wear Premium Beautiful. n boleh contact nad. i bg diorang feel pakai Premium Beautiful. bagi diorang rasa the fast effect of Premium Beautiful..ok!

0172080059

consultation and trial for FREE!!